Retraite Pilates Toscane

Rejoignez-nous pour une expérience transformative lors de la deuxième édition de notre retraite exclusive de Pilates à Ebbio, un lieu hors du temps où chaque instant se savoure pleinement. Plongez dans des séances quotidiennes de Pilates, soigneusement conçues pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et cultiver la pleine conscience.

Alice vous guidera à travers des sessions dynamiques et inspirantes, vous laissant plus forte que jamais et en parfaite connexion avec vous-même. Nos retraites reposent sur une philosophie profonde : immersion dans la connexion humaine, joie, vie consciente, alimentation nourrissante et mouvement quotidien. Bien plus qu’une simple retraite, c’est une invitation à se reconnecter, à embrasser pleinement la vitalité et à cultiver un art de vivre harmonieux.

Votre hôte

Alice Pilate

Alice est une professeure de Pilates passionnée, convaincue que le mouvement est une clé essentielle pour équilibrer corps et esprit. Sa pratique mêle avec justesse les principes classiques du Pilates à des séquences dynamiques et modernes, favorisant force, souplesse et équilibre.

Ses séances, accessibles à tous, allient précision et fluidité pour une pratique à la fois stimulante et ressourçante. Que ce soit en studio ou lors de retraites dans des lieux d’exception, Alice guide sa communauté avec bienveillance, l'encourageant à bouger en pleine conscience et à cultiver la confiance en soi.

Avec son approche fraîche et inspirante, elle rend le Pilates aussi efficace qu’engageant, invitant chacun à se reconnecter à son corps et à adopter un mode de vie plus harmonieux.

Ce qui est inclus

x5 Nuits d'hébergement
x10 Cours de Pilates avec Alice
Repas et collations bio, frais et végétaux servis chaque jour
Accès à toutes les installations d'Ebbio, y compris une visite de la ferme
Cérémonie et ateliers (surprise !)
Transferts en navette depuis l’aéroport de Florence (les transferts sont organisés en fonction des arrivées du groupe uniquement, et non de manière individuelle)

Ce qui est exclus

Vols et location de voiture
Assurance voyage et/ou annulation
Excursions, massages ou toute autre activité en dehors du programme organisé

Matin

8.00 h
Thé, café, fruits
9.00 h
Pilates
11.30 h
Brunch

Après-midi

12.30 h
Temps libre, massages, randonnée, atelier
16.00 h
Collation saine
17.00 h
Pilates

Soirée

19.30 h
Dîner
20.30 h
Moments de partage et de convivialité

Hébergement & Tarifs

Ebbio propose neuf chambres décorées de manière unique, chacune reflétant le patrimoine traditionnel avec des couleurs terreuses et de grandes fenêtres offrant une vue imprenable sur les collines toscanes.

Une grande partie de la vie à Ebbio se déroule en plein air, souvent autour de grandes tables communes à l'ombre des pergolas. Les clients peuvent profiter de moments de tranquillité sur des chaises ensoleillées ou des hamacs, idéaux pour les bains de soleil, la lecture ou l'observation des étoiles. Cet environnement extérieur favorise une ambiance paisible, permettant aux hôtes de se connecter à l'énergie vibrante du lieu et à son histoire, créant ainsi une retraite sereine qui semble intemporelle.