Retraite Ataraxister Biarrtiz

Un week-end de mouvement, de joie et de sororité au Pays Basque.

Alexandra et Liouba, amies et profondément ancrées au Pays Basque, unissent leurs deux univers le temps de cette retraite. Elles vous invitent à découvrir leur territoire à travers leurs lieux de cœur, l’énergie qui nourrit leur quotidien et une approche vivante et intuitive du mouvement.

Le séjour s’ouvre et se clôture par un cercle de femmes, pensé comme un temps de connexion et de partage. Un espace empreint de bienveillance, où chaque moment invite à l’échange sincère et à la sororité.

Le week-end alterne séances de pilates, flâneries à Biarritz, randonnée guidée par Alexandra dans l’un de ses lieux favoris, cours de surf, dîners surprises et moments de détente au bord de la piscine de l’Hôtel Indarra, où vous séjournerez à Arbonne, à quelques minutes de Biarritz.

Une parenthèse vivante et joyeuse pour bouger, respirer, créer du lien et repartir rechargée.

Vos hôtes

Alexandra Rosenfeld

Passionnée de bien-être et de développement personnel, Alexandra Rosenfeld, fondatrice d’Ataraxister, un projet dédié aux cercles de femmes, met en lumière l’importance du soutien mutuel et de la sororité. À travers ses cercles, basés sur l’écoute active, le respect et l’énergie féminine, elle crée des espaces sécurisés et chaleureux, propices à des liens authentiques et profonds.

Très liée au Pays Basque, elle a à cœur de vous faire découvrir sa région, de vous emmener randonner dans l’un de ses lieux préférés et de partager avec vous les activités qui la font vibrer, dans un esprit de simplicité, de joie et de connexion.

Liouba Pakhomoff

Née à Biarritz et profondément attachée à sa région, Liouba partage sa passion pour le mouvement depuis plus de 15 ans. Professeure de Pilates mat, reformer, yoga, coach sportive et formatrice, sa pédagogie et sa créativité sont nourries par ses pratiques personnelles : la danse et le surf. Son expérience fait d’elle une référence pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps dans un cadre bienveillant, dynamique et fun !

Ce qui est inclus

x3 Nuits d'hébergement à l'Hôtel Spa INDARRA
Tous les repas et collations, sains et gourmands.
x2 Deux dîners surprises organisés à l’extérieur
x6 Cours de Pilates avec Liouba
Cercle de femmes avec Alexandra
x1 cours d’initiation au surf
x 1 Balade (+2h)
Accès à l’ensemble des espaces communs de l'hôtel, dont la piscine.
Balade dans Biarritz

Ce qui est exclus

Transport jusqu’au lieu de la retraite
Assurance voyage et/ou annulation de voyage
Massages ou toute autre activité en dehors du programme organisé

Vendredi

17.00 h
Arrivée des participantes & collation
18.00 h
Pilates
19.30 h
Dîner à l’Hôtel Indarra
21.00 H
Cercle de femmes

Samedi

8.00 h
Petit-déjeuner léger
9.15 h
Pilates
11.30 H
Brunch
14.00 h
Départ pour la randonnée
18.00 H
Pilates stretch
20.00 h
Dîner à la l'extérieur de l'hôtel (surprise!)

Dimanche

8.00 H
Petit-déjeuner léger
9.15 H
Cardio Pilates
11.30 h
Brunch
14.00 H
Activité surf ou temps libre
18.00 H
Pilates stretch
20.00 H
Dîner à la l'extérieur de l'hôtel (surprise!)

Lundi

8.00 H
Petit déjeuner léger
9.15 H
Pilates
11.30 H
Brunch
13.00 h
Cercle de femmes de clôture
15.00 h
Départ

Hébergement & Tarifs

Situé à Arbonne, entre océan et montagnes, à quelques minutes de Biarritz, l’Hôtel Indarra offre un cadre simple et chaleureux, fidèle à l’esprit basque, où l’on ralentit naturellement.

Repensé par l’architecte Delphine Carrère, l’hôtel rend hommage aux maisons basques traditionnelles à travers une architecture sobre et contemporaine. L’intérieur évoque une maison de famille, accueillante et apaisante, pensée comme un véritable refuge.

Les chambres confortables, la cuisine végétarienne de saison et les espaces dédiés à la détente s’intègrent naturellement au rythme de la retraite, invitant au repos et à la reconnexion.